讲座以倡议健康文明的日子理念和日子方式为主题，教学了在日子中怎么合理调配饮食，科学膳食结构

　　克拉玛依区昆仑路大街办事处的50余名工作人员聆听了讲座，进一步知道到了养成健康日子小习气的重要性

　　为进一步宏扬健康饮食文化，建立科学饮食理念，进步人民群众健康知道，4月19日，“社科相关你我他——克拉玛依市社科遍及讲堂”2024年第七期在克拉玛依区昆仑路大街办事处开讲，50余名大街工作人员聆听了讲座。

　　养分与健康的联系十分亲近。合理养分、平衡膳食是人类保持生命、生长发育和健康的要害，那怎样吃才干促进健康？市社科联邀请了自治区人民医院克拉玛依医院（市中心医院）消化科主任、克拉玛依养分学会副理事长崔童为我们科普养分与膳食的健康常识。

　　崔童以倡议健康文明的日子理念和日子方式为主题，为我们教学了在日子中怎么合理调配饮食，科学膳食结构，结合“我国居民平衡膳食浮屠”，从蔬菜、蛋白质、全谷物、食用油的挑选和摄入量下手，解说“均衡膳食养分”的内容和意义，着重合理饮食、健康日子的重要性。

　　我们都表明，经过讲座细心地了解了养分与膳食相关健康常识，进一步知道到了养成健康日子小习气的重要性，收获颇丰。克拉玛依区昆仑路大街办事处工作人员门殿雨说：“经过讲座，我发现了自己之前的饮食上存在误区，并把握了科学饮食的常识。往后，我会愈加重视自己和家人的饮食上的习气，努力做到养分均衡、合理调配，让身体愈加健康。”

　　本次活动由市社科联、市卫健委联合克拉玛依区社科联、自治区人民医院克拉玛依医院（市中心医院）、克拉玛依区昆仑路大街工会联合会一起举行。